胎教有益于促進胎兒生理上和心理上的健康發(fā)育成長,為了避免錯誤胎教影響寶寶健康,孕媽媽需要謹記以下胎教注意事項: 1、穩(wěn)定情緒很重要:孕媽媽的情緒會影響寶寶的發(fā)育,情緒波動太大,甚至會造成胎兒缺氧、發(fā)育不良、胎兒畸形、早產(chǎn)、流產(chǎn)等嚴重后果。孕媽媽遇到事情一定要冷靜,要保持良好的情緒,學會調(diào)節(jié)自己的情緒。因此,孕媽媽別忘記情緒胎教,適當?shù)姆潘捎柧殻瑫屧袐寢屳p松、愉悅。 2、適當按摩別忘記:孕媽媽可以在晚上把雙手放到腹部,由上至下輕柔地撫摸。但,動作要輕要溫柔,不要畫圈撫摸,否則會讓胎兒跟著打轉(zhuǎn),易引起早產(chǎn)。 3、聽覺訓練要適中:音樂的旋律要適中,優(yōu)美寧靜的輕音樂更加適合胎教,能夠讓孕媽媽出現(xiàn)美好的聯(lián)想,將快樂的情緒以及對美的感受傳遞給胎兒,也可以刺激胎兒的聽覺發(fā)育。但,假如音頻太高、音量太大,可能會讓胎兒感到緊張與不安,使胎兒生長發(fā)育受到影響。 4、避免刺激要謹記:研究指出,孕媽媽長期處于精神緊張狀態(tài),容易導致妊娠高血壓、中樞神經(jīng)功能紊亂等癥狀。臨床數(shù)據(jù)表明,孕媽媽受到刺激,容易引起流產(chǎn)(孕早期時)、早產(chǎn)(孕晚期),還會增大胎兒唇腭裂的概率。



